「 冷え性の対策 」 一覧

冷え性の方の足は・・・ リウマチによる強い変形 ひどい外反拇趾 くるぶしが低く、履き口に当たってしまう むくみが強い むくみやすい 静脈瘤がある 足首がパンパンにむくんでいる こんな足の方が多いと感じ …

冷え性対策って　具体的に何するか。 寝る1時間前の軽いストレッチで、大きく改善すると思います。 ◆左右5回ずつ　2セット 立って、壁に手をかけて。 直立　→　軽く屈伸　→　両足でつま先立ち　→　直立　 …

靴探しに困っている女性の多くは　冷え性　を慢性的に抱えていると思うときあります。 この冷え性について　私が学んできたことを書きます。 医者じゃないので、参考情報として読んでほしいのですが　きちんと書き …