冷え性対策

冷え性の方の足は・・・足が冷えすぎて眠れない。眠りが浅い。尿漏れする。疲れやすい。生理不順。こんな悩みの方が多い。そして、ひどい外反拇趾くるぶしが低く、履き口に当たってしまうむくみが強いむくみやすい静脈瘤がある足首がパンパンにむくんでいるこ...

冷え性対策って　具体的に何するのかを書きます。足は、全身の筋肉の70%あります。その筋肉が食べたものを可燃材にして、体温を維持します。そうなると、足の筋肉を動かすことで体温が上昇するとなります。トイレに立ったとき、休憩中、家に帰ってきて。少...

靴探しに困っている女性の多くは　冷え性　を慢性的に抱えていると思うときあります。この冷え性について　私が学んできたことを書きます。医者じゃないので、参考情報として読んでほしいのですが　きちんと書きます。条件食べたものを可燃材とし、筋肉がコン...